姿勢矯正について

姿勢の悪さや猫背にお悩みではありませんか

• 普通にしていてもだんだん背筋が丸まってくる
• 姿勢を正すとすぐに疲れてしまい、座りたくなってくる
• 猫背気味の姿勢のせいか老けて見えるのが悩みだ
• 年を取るにつれ、どんどん背中が丸くなるのではないかと不安だ
• 病院に行っても、年だから仕方ないといわれてしまった

ふと鏡を見た時に、背中が丸まっていて驚いたという経験はないでしょうか。猫背気味の姿勢は見た目だけでなく、肩こりや腰の痛み、身体のだるさなどさまざまな症状を引き起こす可能性があります。

一般的に、姿勢が崩れるのは加齢や筋力不足であるといわれていますが、原因はそれだけではありません。なかむら鍼灸NK整体院では一時しのぎではなく、自然と背筋が伸びて正しい姿勢を取れる姿勢矯正施術を行っています。

骨盤と筋肉のバランスに着目した施術を行っています

一般的な整骨院やカイロプラクティックでは、マッサージや電気機器を中心とした姿勢矯正が行われています。市販の猫背矯正ベルトやコルセットなどを使用したことがあるという方も少なくありません。

人間の姿勢は頭部から背骨、骨盤にかけての微妙なバランスで保たれており、マッサージやコルセットなど外部からの力だけで矯正するのは困難です。

なかむら鍼灸NK整体院では骨盤周りの筋肉を本来のしなやかな状態に整え、さらに骨格の歪みを矯正することで自然と正しい姿勢が取れる状態へと導いていきます。

骨盤の位置が矯正されることで背筋や膝が伸び、巻き気味だった肩もまっすぐになるので見た目の面からも大きな変化が期待できます。

当院の骨盤矯正施術を受けたお客様からは「自然と胸が開いて呼吸が楽になり、仕事や家事に集中できるようになった」「仰向けで寝られるようになって驚いた」などのお声もいただきました。

姿勢の崩れが起きる理由

姿勢の崩れが起きる最も大きな要因として、以下のようなものが挙げられます。

• 長時間のデスクワークやパソコン作業
• うつむいた姿勢でスマホやタブレットを長時間操作している
• 座っている時間が長い

人間の姿勢は頭部から背骨、骨盤、筋肉の微妙なバランスで成り立っています。このどれかひとつのバランスが崩れても重い頭部を支えきれず、背中が丸まった不良姿勢になってしまうのです。常にお腹側が縮まった状態なので、内臓にも徐々に負担がかかっていきます。

背中が丸まると肩が前にずれ、巻き肩気味になります。その状態が長く続くと骨盤の位置が後ろにずれていき、そのまま固定されてしまうのです。

病院やマッサージでも改善できない慢性的な腰痛や肩こり、頭痛は姿勢に由来する可能性があります。当院の姿勢矯正施術は姿勢だけでなく併発している症状にも改善効果が期待できます。

姿勢矯正なら長浜市のなかむら鍼灸NK整体院におまかせください

なかむら鍼灸NK整体院は国家資格を持つ院長が、施術前の可動域チェックやカウンセリング、今後のアドバイスまで一貫して行う、地元でも人気の整体院です。

筋肉や関節、神経だけでなく骨格のゆがみまで矯正する施術法は、医師や同業者からも高い支持を得ています。

長年の猫背や肩こりで来院されたお客様からは「すっきり背筋が伸び、便秘やおなかの不調が改善された」「毎月の生理痛に悩まされていたが、施術後は姿勢だけでなく生理痛まで楽になって驚いた」などの感想も寄せられました。

姿勢矯正には施術にくわえて日々のセルフケアも欠かせません。当院では施術の持続性を高めるセルフケアについてもアドバイスしています。

姿勢に関するお悩みを抱えている方は、なかむら鍼灸NK整体院までお気軽にご相談ください。

姿勢矯正が改善されたお客様の声

▼お名前（イニシャル可）
K.T様

▼年齢と居住地区
74歳 長浜市

▼職業
無職

▼お悩みや来院理由
猫背で背中が極端に丸くなり、厚めのベストを着ないと外出できないほど気になっている

▼施術後の感想
背筋や膝が伸び、ズボンの裾を直さなくても良くなった
仰向けでもよく眠れるようになった
丸まっていた肩や背中が広がり、呼吸がしやすくなった

※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。